【アウトプット】読解力を高める方法【精神科医・樺沢紫苑】

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せっかくブログを作ったので、アウトプットを。

この動画で一番衝撃的だったのは、読んだ本の内容をアウトプット（感想分）しなければ、1500円程度出して購入した本（例えば自己啓発本）が一切無駄になるとのこと。

ちょっと思ったのが、精神疾患で集中力・文字を長く読めない場合、本を読むのに数十日かかります。その間に忘れてしまうんですよね。

マメにアウトプットするか、メモを書いておくかしようと思います。