誰かに話したいけど、意味があるかわからないこと。 それは私はうつ病（双極性障害の可能性あり）ということ。 そして寛解（かんかい）期ではあるが、日内変動で急激なうつに落ちること。 解決するにはシャットダウン、つまり睡眠導入剤を飲んで眠ること。 …
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